Detección de la diabetes en los pies
Si tiene diabetes, su profesional sanitario siempre le aconsejará que cuide bien sus pies. ¿Conoce el motivo de esta medida preventiva? ¿Se ha preguntado alguna vez por qué es importante para observar un control adecuado de la diabetes?
Las afecciones de los pies son frecuentes en personas con niveles variables de azúcar en sangre. Según los estudios, alrededor del 7 - 10% de las personas con diabetes tipo 2 desarrollan diversas afecciones en los pies debido a que no controlan su enfermedad. El resultado es un mayor riesgo de amputaciones.
Complicaciones de los pies en diabéticos
Una de las principales complicaciones de la diabetes es la neuropatía diabética. Se trata de un tipo de daño nervioso provocado por un nivel elevado de azúcar en sangre a largo plazo. Sus síntomas son hormigueo, entumecimiento, ardor y dolor en algunas partes del cuerpo. Suele afectar a pies, piernas y brazos.
Ahora, ¿cómo es diabético neuropatía asociados a las afecciones de los pies? Como ya se ha mencionado, la neuropatía diabética es frecuente en los pies. Cuando se dañan los nervios de esta zona en particular, puede producirse la incapacidad del pie para sentir dolor o sensaciones. Una lesión en el pie puede pasar desapercibida debido al daño nervioso, lo que puede dar lugar a afecciones graves.
Además, la diabetes afecta al correcto flujo sanguíneo a los pies. Cuando se producen heridas o infecciones, el tiempo de curación se prolonga. Esto explica la necesidad de someterse a revisiones de los pies en caso de padecer diabetes para ayudar a prevenir el empeoramiento de los síntomas o evitar que se produzcan determinadas afecciones de los pies.
A continuación se enumeran diversas afecciones de los pies que pueden darse en personas con diabetes:
- Dolores óseos y articulares
- Callos o durezas
- Úlceras y ampollas
- Enfermedad vascular
- Cambio en la temperatura de la piel
- Deformidades cutáneas
¿Qué se puede esperar de una revisión o examen del pie diabético?
Durante una exploración del pie diabético se observan los siguientes aspectos:
Para una evaluación general:
- Preguntas relativas a su historial médico, especialmente si ha padecido afecciones previas en los pies.
- El profesional sanitario le preguntará cuál es su talla de calzado y si le queda bien.
Para una evaluación dermatológica:
- El profesional sanitario buscará problemas cutáneos en los pies, como úlceras, ampollas y sequedad.
- También se examinarán las uñas de los pies para comprobar si existe una infección fúngica.
Para una evaluación neurológica (observación de diferentes pruebas):
- Prueba del monofilamento: prueba de la sensibilidad del pie utilizando un monofilamento (una fibra de nailon suave).
- Pruebas del diapasón y de percepción visual (VPT): se trata de comprobar si sus pies y dedos reaccionan a la vibración que puede producir un diapasón u otros dispositivos.
- Prueba del pinchazo: pinchar la planta del pie con un pequeño alfiler.
- Reflejos del tobillo - Utilización de un pequeño mazo para comprobar los reflejos del tobillo
¿Cómo mantener los pies sanos?
Además de seguir la medicación diaria para la diabetes, seguir un plan de alimentación saludable y hacer ejercicio con regularidad, vigilar los pies también es una forma de prevenir las complicaciones relacionadas con la diabetes. La siguiente lista incluye consejos inteligentes que puede seguir para mantener los pies sanos:
- Evita caminar descalzo. Debes llevar siempre zapatos, calcetines o zapatillas para evitar lesiones inesperadas.
- Lávate los pies a diario. También puedes aplicar loción en la parte superior e inferior de los pies después de secarlos.
- Controle sus pies a diario revisándolos. Busca cortes, hinchazón, ampollas, llagas o callos. Si no los tiene, está haciendo un excelente trabajo en el cuidado de sus pies.
- Usa calzado cómodo. Elige siempre el que mejor se adapte a tus pies.
- Córtate las uñas de los pies de forma adecuada y segura. Evita cortarte la piel por debajo de las uñas.
- Si tienes callos, evita quitártelos tú mismo. Pide ayuda médica especial.
- Asegúrese de que la sangre fluye correctamente en sus pies.
- Evita realizar actividades que puedan dañar tus pies
