¿Qué es una buena A1C para la diabetes de tipo 2?

¿Qué es la prueba A1C?

La prueba A1C, también llamada hemoglobina glucosilada, hemoglobina glicosilada, hemoglobina A1C o HbA1c, es un análisis de sangre que diagnostica la diabetes de tipo 1 y 2 y evalúa el grado de control de los pacientes. diabetes tipo 2.

La prueba A1C proporciona una visión más amplia del control de la diabetes que una prueba diaria de glucemia en casa. Aunque las pruebas diarias ofrecen una buena instantánea, la prueba A1C mide el nivel medio de azúcar en sangre de un paciente durante los últimos 2 ó 3 meses. La prueba indica a pacientes y médicos qué porcentaje de hemoglobina está glicosilada, es decir, cubierta de azúcar. La prueba A1C se realiza en la consulta del médico.

¿Por qué hacerse la prueba A1C?

Los resultados de una prueba A1C pueden ayudar a su médico a evaluar su salud y el estado de su diabetes de las siguientes maneras:

• Detectar la prediabetes - pacientes con prediabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes. Es importante vigilar a estos pacientes para prevenir el desarrollo de enfermedades.
• Diagnosticar la diabetes - la prueba A1C puede diagnosticar la diabetes de tipo 1 y de tipo 2. Para confirmar el diagnóstico, el médico realizará dos análisis de sangre en dos ocasiones distintas. Se trata de dos pruebas A1C o de una prueba A1C y otro análisis de sangre.
• Supervisar el plan de control de la diabetes - los resultados de la primera prueba A1C sirven como nivel A1C de referencia del paciente. A continuación, la prueba se repite para supervisar el plan de tratamiento del paciente y evaluar si está funcionando para reducir los niveles de azúcar en sangre.

¿Con qué frecuencia debe hacerse una prueba A1C?

La frecuencia de las pruebas A1C depende de si el paciente tiene diabetes de tipo 1 o de tipo 2 y de lo bien que controle su glucemia. También depende de su plan de tratamiento de la diabetes. La cantidad de veces que debe administrarse una prueba A1C según el diagnóstico es la siguiente:

• Prediabetes: una vez al año, todos los años.
• diabetes tipo 2, sin uso de insulina y con niveles de azúcar en sangre siempre dentro del intervalo objetivo: dos veces al año, todos los años.
• diabetes de tipo 2, con uso de insulina o si los niveles de azúcar en sangre no se encuentran de forma constante en el intervalo objetivo: 4 veces al año, o cada 2 o 3 meses.
• diabetes tipo 1 - 4 veces al año, o cada 2 o 3 meses.

Comprender los resultados de la prueba A1C

El nivel ideal de A1C es bajo: unos resultados más altos significan niveles más elevados de azúcar en sangre, que se prestan a un mayor riesgo de complicaciones diabéticas.

Para ayudarle a comprender los resultados de su prueba A1C en relación con sus pruebas de monitorización domiciliaria, a continuación le explicamos cómo se relaciona la A1C con los niveles medios estimados de azúcar en sangre:

• 6 por ciento = 126 mg/dL (7 mmol/L)
• 7 por ciento = 154 mg/dL (8,6 mmol/L)
• 8 por ciento = 183 mg/dL (10,2 mmol/L)
• 9 por ciento = 212 mg/dL (11,8 mmol/L)
• 10 por ciento = 240 mg/dL (13,4 mmol/L)
• 11 por ciento = 269 mg/dL (14,9 mmol/L)
• 12 por ciento = 298 mg/dL (16,5 mmol/L)

Un nivel normal de A1C para alguien sin diabetes es del 5,7 por ciento o inferior. Un porcentaje entre 5,7 y 6,4 califica a un paciente para la prediabetes, también conocida como alteración de la glucosa en ayunas. A este nivel, los pacientes corren un alto riesgo de desarrollar diabetes si no se interviene.

Si un paciente presenta un nivel de A1C igual o superior al 6,5% en dos pruebas distintas, se le diagnostica diabetes. Para los adultos con diabetes, el objetivo de tratamiento habitual es del 7% o inferior. No obstante, algunos pacientes pueden tener objetivos más altos o más bajos. Si el resultado de la prueba A1C es superior al objetivo, es posible que el médico recomiende cambiar el plan de tratamiento.

Un resultado de A1C igual o superior al 8% indica que los niveles de azúcar en sangre del paciente no están bien controlados. Esto significa que pueden correr un mayor riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la diabetes.

Cómo reducir la A1C

La diabetes puede ser una enfermedad muy difícil de controlar. Sin embargo, hay muchas cosas que los pacientes pueden hacer para llevar un estilo de vida más saludable y reducir su A1C. A continuación se indican algunas formas en que los pacientes pueden mejorar el control de la glucemia y reducir su A1C:

1. Ejercer más - Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana. No tiene por qué ser un ejercicio extenuante, sino que puede consistir simplemente en dar un paseo, practicar un deporte o ir en bicicleta.
2. Comer raciones adecuadas y una dieta equilibrada - Ten en cuenta el tamaño de las raciones, sobre todo cuando comas grasas, frutas, proteínas magras y carbohidratos complejos como las patatas y el pan. Evita las bebidas azucaradas y los alimentos procesados y sigue una dieta sana para diabéticos.
3. Establecer un horario de comidas - Comer con demasiada frecuencia, saltarse comidas o dejar pasar mucho tiempo entre una comida y otra puede dificultar la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Un médico o un dietista pueden ayudarte a crear un horario de comidas adecuado a tu estilo de vida.
4. Siga su plan de tratamiento - Independientemente de lo que lea en Internet o le digan sus amigos, la persona que mejor conoce sus necesidades individuales es su médico. Consulta siempre a tu médico cuando hagas cambios en tu dieta o en tu plan de tratamiento.
5. Controle su nivel de azúcar en sangre en casa, según las indicaciones - hable con su médico sobre si necesita controlar su glucemia o con qué frecuencia.

Las pruebas A1C desempeñan un papel importante en el control de la diabetes y la mejora de los niveles de azúcar en sangre. Si padece diabetes de tipo 2 o le preocupa la prediabetes, hable hoy mismo con su médico sobre la prueba A1C.