La creciente tasa de personas con diabetes tipo 2 es muy alarmante. Es más frecuente en la tercera edad. Dos de los principales factores por los que la población mayor es más vulnerable a la diabetes son la obesidad y la inactividad.
Cuando a una persona se le diagnostica diabetes, corre el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. Sin embargo, la gente no se da cuenta de que la diabetes también puede aumentar sus probabilidades de padecer demencia. Ahora bien, ¿cómo provoca la diabetes demencia? ¿Cuál es la relación entre estas dos afecciones?
Hay muchas razones por las que la diabetes tipo 2 desencadena la demencia.
- Motivo 1: Uno de los factores es el impacto de la diabetes en la salud del corazón. En medicina, la salud del corazón está directamente relacionada con la del cerebro. Las cardiopatías y la hipertensión pueden provocar derrames cerebrales. Es probable que se desarrolle demencia tras un ictus.
- Motivo 2: Además del ictus, los niveles anormales de azúcar en sangre también pueden aumentar las probabilidades de padecer demencia.
- Motivo 3: Hipoglucemia. Aunque el control estricto de la diabetes reduce los riesgos de accidente cerebrovascular y cardiopatía, también puede desencadenar hipoglucemiademencia y pérdida de memoria. Cuando el cuerpo tiene deficiencia de glucosa en sangre, el cerebro es el más afectado. Provoca somnolencia y mareos intensos que afectan al centro de memoria del cerebro.
Hay una razón por la que la enfermedad de Alzheimer se denomina diabetes de tipo 3. Las características biológicas de la diabetes y la enfermedad de Alzheimer son en cierto modo similares. Esto ocurre porque la resistencia a la insulina provoca un deterioro en el cerebro que causa la enfermedad de Alzheimer.
¿Cómo reducir el riesgo de demencia adquirida por la diabetes?
- Realice ejercicio diario: de 30 minutos a 1 hora como mínimo.
- Siga una dieta sana y nutritiva (asegúrese de que sus alimentos no aumenten sus niveles de azúcar en sangre).
- Evite el sobrepeso.
- Tratar la hipertensión o tensión arterial alta.
- Limite el consumo de alimentos ricos en carbohidratos.
- Abstenerse de fumar.
Comente con su profesional sanitario otras opciones para controlar su glucemia y prevenir la demencia. Puede optar por recibir medicación si ya tiene diabetes. Controlar bien su enfermedad es suficiente para evitar que se produzcan complicaciones relacionadas con la diabetes.
