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Vitamina E y diabetes

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¿Qué es la vitamina E?

Vitamina E y diabetes. La vitamina E es un compuesto liposoluble que suele encontrarse en la carne, las aves, las frutas, los aceites vegetales y los huevos. Esta vitamina es rica en propiedades antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo contra los radicales libres. La vitamina potencia la salud del cerebro y la piel, además de mejorar las funciones de varios órganos corporales.  

La vitamina E suele utilizarse en combinación con otros medicamentos para tratar afecciones como el Alzheimer, las enfermedades hepáticas, la preeclampsia y el cáncer de próstata.  

¿Puede este nutriente controlar también los niveles de azúcar en sangre o la diabetes? Averigüémoslo.

¿Cómo controla la vitamina E la diabetes?

Las investigaciones sugieren que las propiedades antioxidantes de la vitamina E retrasan la aparición de la diabetes de tipo 2. Los antioxidantes pueden combatir los radicales libres que causan estrés oxidativo e inhiben el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes.

Además de sus propiedades antioxidantes, investigadores de Nueva Zelanda informaron de la eficacia de la vitamina E para mejorar la resistencia a la insulina. Se trata de una condición que contribuye significativamente al desarrollo de diabetes tipo 2. Los investigadores creen que una dosis elevada de vitamina E puede mejorar el control glucémico y favorecer la sensibilidad a la insulina.

El papel de la vitamina E en la prevención de las complicaciones de la diabetes

Si la diabetes no se controla, pueden producirse ciertas complicaciones de salud. Afortunadamente, la carencia de vitaminas puede prevenir estas afecciones.

La vitamina E reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular en pacientes con diabetes de tipo 2.

Las ricas propiedades antioxidantes de la vitamina E mejoran la salud del corazón. Puedes obtener los antioxidantes necesarios de frutas y verduras ricas en vitamina E.

La vitamina E previene el endurecimiento de las arterias.

Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden acumular glucosa y colesterol malo en las arterias y los vasos sanguíneos. La vitamina E puede prevenir la acumulación de colesterol malo, que es la principal causa de la obstrucción de las arterias. Aparte de las afecciones cardiovasculares y la obstrucción de las arterias, la vitamina E también previene el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Esta enfermedad es común en pacientes mayores con diabetes. Además, la vitamina E también reduce la formación de cataratas, una afección ocular común en los adultos.

Imagen de perfil del redactor del CDI

Escrito por Redactor del CDINuestro equipo interno es experto en muchos temas. el 13 de febrero de 2023

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