Personas que viven con diabetes deben ser cautelosos a la hora de evitar la infección por COVID-19, especialmente cuando el mundo prevé una tercera oleada más mortífera con la variante Omicron. No es que sean más propensos a entrar en contacto con el virus, sino que las complicaciones que sufrirán tras infectarse pueden ser graves. Independientemente de la tipo de diabetes que tengas, podrías experimentar problemas de salud peores si el virus que causa la COVID-19 ya ha entrado en tu organismo.
Tras la aparición de la pandemia de COVID-19, las personas que padezcan enfermedades subyacentes deben permanecer en casa y mantener las distancias con los individuos sintomáticos. Entre estos grupos de personas se encuentran las diagnosticadas de diabetes.
Además de quedarse en casa, vacunarse también es un factor para reducir el riesgo de infección. Los diabéticos necesitan protegerse de las infecciones. Por eso es necesario regular las campañas de vacunación. Además, mantener el tratamiento de la diabetes es un requisito previo para garantizar que los niveles de azúcar en sangre están bajo control.
¿Cuál es el riesgo?
Cuando los niveles de azúcar en sangre de una persona aumentan de forma anormal, el sistema inmunitario del organismo se debilita. Eso dificulta que la inmunidad de nuestro cuerpo luche contra las infecciones, como el COVID-19. Si los niveles de azúcar en sangre no están bajo control, es fácil que el coronavirus penetre en el organismo. Las cosas pueden agravarse si se padece una infección pulmonar junto con la diabetes.
¿Qué puedes hacer para evitar COVID-19?
Una de las mejores formas de prevenir la infección por COVID-19 es vacunarse. Independientemente de la marca de la vacuna, usted se convertirá en 24/7 protegido y salvaguardado de los efectos masivos de la infección.
Además de la vacunación, practique quedarse en casa mientras dure la pandemia. Trabajar desde casa también es un privilegio que puede aprovechar para garantizar la seguridad. Lleve siempre una mascarilla cuando salga al exterior. Lleve siempre consigo un desinfectante de manos o un frasco pequeño de alcohol para fricciones.
No olvide su tratamiento con insulina ya que también se le ha diagnosticado diabetes. Tus restricciones dietéticas deben seguir siendo activas, lo suficiente para ayudarte a controlar tu enfermedad.
Además, si la pandemia le ha impedido hacer su ejercicio habitual al aire libre, puede empezar a ejercitarse dentro de casa. Puede hacer yoga o pasear por su casa lo justo para estirar los músculos. No obstante, acuda al médico antes de adoptar cualquier rutina de ejercicio en interiores.
Para llevar
Ponte en cuarentena si enfermas. Comprueba los síntomas e informa a tu médico. Quedarse en casa es siempre la mejor opción, así como practicar el distanciamiento social. Además, vacúnate lo antes posible.
Si te infectas con COVID-19, informa inmediatamente de tu estado. Dado que padeces diabetes, toma las medidas preventivas necesarias para evitar diferentes complicaciones de salud. Habla hoy mismo con tu médico sobre tu riesgo y sobre cómo puedes prevenir mejor esta infección.
