¿Qué es la diabetes tipo 2?
La diabetes de tipo 2 es una enfermedad en la que el organismo se vuelve resistente a la insulina. La insulina es la hormona que ayuda a las células a absorber la glucosa del torrente sanguíneo como combustible. La mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 pueden controlarla con ejercicio y dieta. Sin embargo, en caso de que esto no funcione, pueden recetarse medicamentos orales para la diabetes o insulina en combinación con ejercicio y dieta. Aún no se sabe qué es lo que realmente causa T2Dpero se cree que es el resultado de factores ambientales y genéticos. Si tiene sobrepeso, no es físicamente activo o procede de una familia con antecedentes de diabetes, tiene más riesgo de padecer una T2D.
¿Puede invertirse la diabetes de tipo 2 con dieta y ejercicio?
La diabetes de tipo 2 se considera una enfermedad crónica que requiere que los pacientes reciban tratamiento durante toda su vida. El programa de tratamiento de esta enfermedad consiste en tomar medicamentos orales para la diabetes o medicación con insulina cuando sea necesario. El médico también puede prescribirle un programa de dieta y ejercicio para ayudarle a perder peso. Perder peso es importante para controlar la diabetes porque mejora la sensibilidad del organismo a la insulina. Si consigue perder peso con un plan dietético adecuado y ejercicio regular, podrá reducir los signos y síntomas de la diabetes.
La obesidad es una de las principales causas de la diabetes de tipo 2 porque hace que el organismo se vuelva resistente a los efectos de la insulina. Ahora los estudios de investigación demuestran que la T2D puede reservarse mediante cambios en el estilo de vida, especialmente con ejercicio regular. El estudio descubrió que cuando se hace ejercicio, se reducen las calorías y se mantiene el azúcar en sangre bajo control, se puede poner la enfermedad en remisión. Como resultado, su salud general mejorará y es posible que no necesite tratamiento oral. medicamentos para la diabetes para controlar los niveles de glucosa en sangre. Perder peso es uno de los principales factores que contribuyen a revertir la T2D. Los estudios también demuestran que la cirugía bariátrica puede ayudar a revertir la T2D.
Tratamiento que puede revertir la T2D
Para revertir su condición, su programa de tratamiento debe centrarse en aumentar la sensibilidad del organismo a la insulina. Comer alimentos ricos en calorías puede hacerle ganar peso, lo que hace que sus células sean menos sensibles a la insulina. Por este motivo, debe centrarse en una dieta baja en calorías como parte de su programa de tratamiento. De hecho, los estudios demuestran que la adopción de una dieta muy baja en calorías puede conducir a una pérdida significativa de peso, lo que reduce la resistencia del organismo a la insulina. Esto puede ayudar a los pacientes con diabetes de tipo 2 a dejar de utilizar medicación oral para la diabetes. Un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de ganar peso y de que el organismo se vuelva resistente a la insulina. Por lo tanto, es importante que incluya el ejercicio regular en su programa de tratamiento si desea revertir su afección.
La actividad física aumenta la sensibilidad del organismo a la insulina, lo que puede ayudar a los pacientes diabéticos de tipo 2 a revertir su enfermedad. Sin embargo, es importante realizar ejercicio físico junto con un buen plan dietético si se quiere revertir con éxito la diabetes tipo 2. La cirugía bariátrica también puede ayudar a los pacientes con diabetes tipo 2 a revertir su enfermedad. Los estudios han demostrado que la cirugía de bypass gástrico puede ayudar a los pacientes diabéticos de tipo 2 a entrar en remisión a largo plazo. El bypass gástrico consiste en modificar el modo en que el estómago y los intestinos utilizan los alimentos. Su estómago será más pequeño después del bypass gástrico, por lo que necesitará menos cantidad de comida para saciarse.
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