¿Qué es una dieta cetogénica?
Una dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que ha demostrado su eficacia para perder peso y aliviar algunos problemas médicos. Este tipo de dieta tiene varios beneficios para la salud, especialmente para mejorar el control del azúcar en sangre. Ayuda a controlar enfermedades como diabetescáncer y epilepsia.
Dada la eficacia de esta dieta para mantener los niveles de azúcar en sangre y reducir las demandas de insulina, los estudios han demostrado que puede causar varias complicaciones de salud a las personas con diabetes tipo 1. Siga leyendo para saber más.
Una dieta ceto puede hacer que sus niveles de azúcar en sangre sean significativamente más bajos
Seguir una dieta ceto puede prevenir los ataques de diabetes. Inhibe los episodios de hiperglucemia, por lo que resulta eficaz para controlar la enfermedad. Sin embargo, para las personas con diabetes de tipo 1, los niveles de azúcar en sangre pueden bajar demasiado. Cuando esto ocurre, se le puede diagnosticar hipoglucemia. Puede dar lugar a diferentes complicaciones, como convulsiones, pérdida de conciencia, confusión y visión borrosa.
Una dieta ceto requiere una reducción del suministro de insulina
Parte del control de la diabetes consiste en inyectarse suficiente insulina para controlar los niveles de glucosa en sangre. Insulina de acción corta se utiliza en personas con diabetes de tipo 1; sin embargo, puede variar en función de las condiciones de azúcar en sangre.
Al seguir una dieta ceto, se reduce la ingesta de carbohidratos. También puede significar que los niveles de azúcar en sangre sean más bajos de lo habitual. También requerirá un menor consumo de insulina al día. Tenga en cuenta que durante su dieta ceto, es necesario ajustar su dosis de insulina para evitar la hipoglucemia. Si sigue con su dosis habitual de insulina, pueden producirse reacciones adversas graves, como una disminución de los niveles de azúcar en sangre.
Una dieta ceto puede causar pérdida de peso
Si está intentando perder algo de peso, la dieta ceto es muy recomendable para usted. Sin embargo, para las personas con diabetes tipo 1, puede causar una pérdida de peso no deseada.
Uno de los efectos de seguir una dieta ceto es poder sentirse saciado inmediatamente. Es probable que cambie su hábito alimenticio. Además de este resultado, su ingesta de calorías se reduce significativamente.
Perder peso no es lo que pretenden las personas con diabetes tipo 1. Puede ser inseguro para ellos, dada la enfermedad que se les diagnostica.
¿Es segura la dieta ceto para las personas con diabetes de tipo 1?
Antes de empezar una dieta ceto, hay que tener en cuenta algunos factores, especialmente para las personas con diabetes tipo 1. Si usted controla su condición muy bien, este tipo de dieta es seguro para que usted siga. Sin embargo, si usted ha estado experimentando complicaciones relacionadas con la diabetes, tal vez una mejor opción está disponible para usted.
Si está tan interesado en probar una dieta de este tipo, pida primero la aprobación de su profesional sanitario. De este modo, podrá recibir orientación médica, como el plan de dieta que debe seguir y el ajuste de la dosis de insulina. Hable con su profesional sanitario si su enfermedad no le pone en riesgo de desarrollar otras complicaciones relacionadas con la diabetes mientras sigue una dieta ceto.
