Hiperglucemia (azúcar alta en sangre)

¿Qué es la hiperglucemia?

La hiperglucemia o glucemia elevada es una afección médica que se produce cuando el organismo no puede producir suficiente insulina o utilizarla adecuadamente. La insulina es una hormona natural producida por el páncreas, que ayuda a transportar la glucosa a los tejidos corporales. Nuestro cuerpo necesita glucosa para funcionar correctamente. Obtenemos glucosa cuando ingerimos alimentos como los hidratos de carbono. Nuestro cuerpo descompone los carbohidratos en azúcar y luego la transporta a las células a través del torrente sanguíneo. Sin embargo, para que las células absorban la glucosa, necesitan la ayuda de la insulina. Las personas que tienen diabetes tipo 1 no pueden producir insulina por sí mismos. Por otro lado, las personas que tienen diabetes tipo 2 no puede producir suficiente insulina ni utilizarla adecuadamente. Por ello, los pacientes diabéticos desarrollan hiperglucemia. La enfermedad suele aparecer cuando los pacientes diabéticos no se administran suficiente insulina antes de comer, lo que provoca una acumulación de glucosa en la sangre. Si nota signos de hiperglucemia, como fatiga, dolor de cabeza o aumento de la glucosa en la orina, acuda inmediatamente al médico. Estos síntomas pueden desarrollarse a lo largo de unos días o semanas.

Es importante que siga controlando sus niveles de glucosa en sangre para asegurarse de que se mantienen dentro de unos valores normales. En general, se considera demasiado alto cuando el nivel de azúcar en sangre es superior a 180 mg/dL después de comer o superior a 130 mg/dL antes de comer. La hiperglucemia puede complicarse y volverse grave si no se trata. Es importante que la trate en cuanto la detecte. Si no trata la hiperglucemia, puede provocar cetoacidosis diabética. La cetoacidosis diabética es una enfermedad potencialmente mortal que se produce cuando el organismo no puede producir suficiente insulina. Por lo tanto, la glucosa no puede entrar en las células, lo que provoca una acumulación de glucosa en la sangre. El riñón filtra parte de la glucosa de la sangre y la elimina a través de la orina. Como las células del cuerpo no pueden recibir glucosa para obtener energía, empiezan a descomponer los músculos y la grasa para obtener energía. Esto dará lugar a la producción de cetonas, que provocan un desequilibrio químico conocido como cetoacidosis diabética. En caso de desarrollar cetoacidosis, debe buscar atención médica inmediatamente.

Signos y síntomas

Puede experimentar signos y síntomas a corto plazo si padece hiperglucemia.

Entre ellas figuran:

• Visión borrosa
• Sed excesiva
• Micción frecuente por la noche
• Fatiga
• Hambre
• Boca seca
• Llagas difíciles de curar
• Micción excesiva

Si experimenta alguno de los síntomas de hiperglucemia mencionados anteriormente, es importante que busque atención médica de inmediato. La hiperglucemia no tratada puede provocar problemas de salud complicados como:

• Cardiopatías
• Insuficiencia renal
• Daño nervioso
• Enfermedades cardiovasculares como infarto de miocardio e ictus
• Enfermedades oculares
• Problemas cutáneos como infecciones fúngicas y bacterianas
• Problemas en los pies, como mala circulación sanguínea y nervios dañados.

Causas de la glucemia elevada

Hay diferentes factores que pueden provocar hiperglucemia. Puede producirse cuando se experimenta estrés físico. Su cuerpo puede estresarse cuando padece una enfermedad o ha sido operado recientemente. Además, el estrés emocional también puede provocar hiperglucemia, ya que las hormonas del estrés producidas en respuesta al estrés, pueden provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre. En la mayoría de los casos, la enfermedad suele conducir al diagnóstico de diabetes. La inactividad también puede provocar hiperglucemia. Además, si no se sigue un plan dietético, los niveles de azúcar en sangre pueden aumentar. No tomar suficiente insulina o medicamentos orales para diabéticos pueden contribuir a la hiperglucemia. El uso de medicamentos como los esteroides también puede causar hiperglucemia.

Tratamiento de la hiperglucemia

En caso de que experimente niveles elevados de glucosa en sangre, hable con su médico para que pueda encontrar el mejor tratamiento para llevarla a un rango saludable. Su médico puede evaluar su plan de tratamiento en función de su salud personal y sus experiencias con niveles altos de azúcar en sangre. Si estás tomando medicamentos para la diabetes, pueden cambiar el tipo, la cantidad y el horario de los mismos.

A continuación se indican diferentes métodos que puede utilizar para tratar la hiperglucemia:

Controlar los niveles de glucosa en sangre

Para controlar con éxito la hiperglucemia, es necesario controlar los niveles de glucosa en sangre con regularidad. Puedes registrar los resultados en una aplicación de seguimiento de glucosa en sangre o en un cuaderno. Asegúrate de compartir los resultados con tu médico. Controlar tus niveles de glucosa en sangre te ayudará a saber si están dentro del rango objetivo o no. Por lo tanto, puedes trabajar con tu médico para asegurarte de que controlas adecuadamente tu glucosa en sangre y así evitar futuras complicaciones.

Ejercicio

Hacer ejercicio con regularidad es un método eficaz que puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre demasiado elevados. Si es diabético, consulte a su médico para encontrar el mejor programa de ejercicios que se adapte a su medicación. Si sufres complicaciones de salud como daños nerviosos, debes decírselo a tu médico para que te proponga un programa de ejercicios que se adapte a ti. Si tiene cetonas, no debe hacer ejercicio. Si hace ejercicio y tiene cetonas, puede empeorar su estado y aumentar los niveles de glucosa en sangre. Su médico puede analizar su orina en busca de cetonas si su nivel de azúcar en sangre es superior a 240 mg/dL.

Plan de alimentación

Puede reducir las bebidas azucaradas y comer menos para ayudarle a controlar sus niveles de glucosa en sangre. Colabore con su dietista para elaborar un plan de alimentación que le ayude a reducir la hiperglucemia. Tu plan de alimentación puede incluir vigilar la cantidad de carbohidratos que comes, tomar más verduras, cereales integrales y frutas. En caso de que no se sienta cómodo con su plan de dieta, hable con su dietista para que le ayude.

Ajuste sus dosis de insulina

Ajustar las dosis de insulina puede ayudarle a controlar la hiperglucemia. Es posible que necesite una dosis extra de insulina para ayudarle a controlar sus niveles de glucosa en sangre. Si tienes la glucemia alta, puedes preguntar a tu médico con qué frecuencia debes administrarte el suplemento de insulina. En caso de que padezca cetoacidosis diabética, puede requerir tratamiento en un hospital o en urgencias. Además de electrolitos y líquidos, es posible que necesite tratamiento con insulina para tratar la hiperglucemia grave.