La diabetes de tipo 2 se produce cuando las células del organismo no absorben correctamente la glucosa de la sangre, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre. La causa de este trastorno es resistencia a la insulinaque se analiza a continuación.
Causas de la resistencia a la insulina
Se desconoce la causa exacta de la resistencia a la insulina, pero extensas investigaciones científicas y estudios clínicos han establecido los siguientes motivos como posibles causas.
- Desequilibrio calórico debido a un cambio en el estilo de vida, alimentos tóxicos y/o un consumo elevado de hidratos de carbono.
- Falta de inactividad física. Una vida sedentaria provoca la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que puede ser una causa directa del aumento de los niveles de glucosa en sangre y, posteriormente, de la resistencia a la insulina.
- Exceso de lípidos y acumulación de grasa alrededor de la cintura, lo que inhibe la acción de la insulina en los tejidos que rodean la cintura, especialmente el hígado. Esta afección se observa comúnmente en las personas obesas. Los hombres y las mujeres que miden 40 y 35 pulgadas alrededor de la cintura y más, respectivamente, corren más riesgo.
- Un aumento de los ácidos grasos, lo que provoca un aumento de la síntesis de lípidos (triglicéridos). Esto provoca cambios en el hígado, dando lugar al hígado graso y a la resistencia del hígado a la insulina.
Otras causas posibles son los antecedentes familiares de diabetes, el tabaquismo y el alcoholismo, Síndrome de ovario poliquístico (SOP)La edad, el origen étnico, los trastornos endocrinos, ciertos medicamentos, el estrés mental y otros factores.
Las posibles causas anteriores provocan un aumento de la producción de glucosa, o gluconeogénesis. Cuando el organismo intenta compensar esta situación con la producción de insulina, las células beta (β) fallan, lo que acaba provocando Diabetes de tipo 2.
Estudios recientes han establecido la relación de la resistencia a la insulina con los síndromes metabólicos. La hipertensión, por ejemplo, también puede provocar resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta la resistencia a la insulina a la diabetes de tipo 2?
Cuando el organismo desarrolla resistencia a la insulina, las células beta del el páncreas empieza a producir más insulina. Aunque esto compensa el desequilibrio inicial, las células beta se desgastan y dejan de producir insulina. Si los niveles de glucosa en ayunas de un individuo oscilan entre 100 y 125 mg/DL, se considera prediabetes.
El ejercicio adecuado y un cambio en el estilo de vida ayudan a prevenir la progresión de prediabetes a diabetes de tipo II. Si no se controla, la resistencia a la insulina y la diabetes de tipo 2 pueden provocar complicaciones como enfermedades cardiovasculares, trastornos renales, disminución de la inmunidad, mala cicatrización, etc.
La resistencia a la insulina precede a la diabetes de tipo 2, y las personas con afecciones médicas como hipertensión, enfermedades cardiovasculares y similares son más propensas a padecerlas que las personas sanas. La mejor manera de prevenir estas afecciones es adoptar una dieta y un estilo de vida saludables.
