¿Qué es la fatiga diabética?
Uno de los principales síntomas o afecciones asociados a la diabetes es la fatiga. Estos dos dilemas médicos suelen estar relacionados entre sí, ya que están causados por el aumento o la disminución de los niveles de azúcar en sangre. Aunque puede resultar muy difícil y abrumador tratar estas dos afecciones, existen formas más sencillas de mitigar y aliviar los efectos de estos problemas de salud.
Como ya es sabido, la diabetes es una afección en la que el organismo es incapaz de utilizar o producir suficiente insulina. Este fenómeno puede provocar un aumento de los niveles de glucosa en sangre y causar hiperglucemia. Cuando esto ocurre, el cuerpo experimenta diferentes sentimientos y sensaciones. Y una de estas sensaciones es la fatiga.
Cuando decimos fatiga, no significa estar cansado o débil. Tenga en cuenta que cuando una persona está cansada, unas horas de descanso pueden aliviar inmediatamente esta sensación; sin embargo, esto no se aplica a la fatiga. El agotamiento o la debilidad causados por el cansancio no abarcan lo que realmente significa la fatiga. La fatiga se refiere a una sensación que no se soluciona con unas horas de sueño o descanso. Puede estar causada por estrés, enfermedad o incluso enfermedades crónicascomo la diabetes.
Aprenda hasta qué punto la fatiga está profundamente asociada a la diabetes. Aquí también conocerá los signos y síntomas correlativos de dicha sensación corporal. Siga leyendo.
¿Cuáles son los signos y síntomas de esta enfermedad?
Al igual que otros signos de enfermedad, la fatiga también se asocia a diferentes síntomas en consonancia con una diagnóstico de diabetes. ¿Cuáles son? Considera lo siguiente:
- Agotamiento físico
- Cansancio extremo
- Cansancio inexplicable
- Dolor en los músculos y articulaciones
- Letargo
- Falta de energía
- Somnolencia
- Mareos
- Estrés
- Somnolencia
Algunos de los síntomas mencionados anteriormente también son similares al inicio de la diabetes o incluso cuando se producen episodios de ataques de diabetes. Para darle una lista completa de los síntomas de la diabetesconsidere lo siguiente:
- Necesidad urgente de orinar
- Sed y hambre extremas
- Pérdida de peso inusual
- Visión borrosa
- Entumecimiento de manos y pies
- Inflamación de los músculos
- Dolor de estómago
- Dolor de cabeza de leve a intenso
Aunque algunos de los síntomas mencionados no se relacionan necesariamente con la fatiga, se suman a las molestias y aflicciones que experimentan las personas diabéticas. Con el tiempo, estos síntomas aún pueden progresar y desplegar sensaciones de fatiga.
Tenga en cuenta que cuando experimente fatiga, asegúrese de que puede ponerse en contacto fácilmente con su profesional sanitario ya que esta sensación puede complicarse. Reciba la atención médica necesaria, ya que la fatiga ya está categorizada como una reacción grave del aumento de los niveles de azúcar en sangre.
Causas de la fatiga diabética
Como ya se ha mencionado, la diabetes se considera la principal culpable de la fatiga. He aquí una explicación más detallada de por qué se observa que esta enfermedad provoca un agotamiento extremo, como la fatiga.
- Cuando los niveles de azúcar en sangre del organismo cambian constantemente
- Además de los mareos o el dolor de cabeza, existen otros signos de enfermedades relacionadas con la diabetes que provocan fatiga
- La aparición de diferentes complicaciones de salud inducidas por la diabetes
- Aparte de las preocupaciones físicas, la fatiga también puede desarrollarse a través de preocupaciones mentales y emocionales
- Obesidad o sobrepeso
Además de la diabetes, hay otros factores que provocan fatiga. Tenga en cuenta que estos factores se basan en miles de personas a las que ya se les ha diagnosticado diabetes. Considere lo siguiente:
- Problemas de salud mentalcomo la ansiedad y la depresión
- Incapacidad para dormir con normalidad
- Mal funcionamiento del riñón
- Reacciones adversas a fármacos o medicamentos consumidos
- Hipotiroidismo
- Ayuno frecuente
- Malnutrición
- Inflamación en diferentes partes del cuerpo.
Aunque hay otras enfermedades que pueden causar fatiga, la diabetes se considera una de las más crónicas y peligrosas. Independientemente del tipo de diabetes que padezca un individuo, es necesario asegurarse de que la enfermedad no empeorará.
Complicaciones de la diabetes asociadas a la fatiga
Sin el tratamiento adecuado, la diabetes puede ser complicada y provocar otros dilemas de salud. La mayoría de las complicaciones de salud asociadas a la diabetes están relacionadas con distintos órganos del cuerpo. Estos órganos incluyen el corazón, el hígado y el riñón. A continuación encontrará información más detallada sobre las complicaciones de la diabetes asociadas a la fatiga.
- Mal funcionamiento del riñón
- Desarrollo de diferentes infecciones y enfermedades
- Problemas cardíacos
- Daños en los nervios (neuropatía)
- Problemas de visión
- Depresión y ansiedad
- Cetoacidosis diabética
- Hipoglucemia
- Gastroparesia
- Caries dental
- Enfermedades de las encías y la boca
Estas complicaciones pueden tratarse siempre que también se trate la diabetes. Tenga en cuenta que estas complicaciones no se producirán sólo si la enfermedad subyacente recibe tratamiento médico. Incluso en medio de la enfermedad, una persona debe asegurarse de que está recibiendo la atención médica necesaria para que no surjan complicaciones. ¡También evitará la necesidad de observar más terapias médicas!
Gestión y tratamiento de la diabetes
El control de la diabetes también implica la prevención de diferentes complicaciones de salud y síntomas, como la fatiga. Hacer lo correcto tras un diagnóstico de diabetes puede ayudar en gran medida a controlar las enfermedades, garantizando que la enfermedad no empeore.
En el control de la diabetes, el paciente puede hacer muchas cosas. En primer lugar, seguir las medicación con insulina. Este medicamento se toma con regularidad, lo que ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en sangre. Controlar los niveles de azúcar en sangre cada día también es una forma de saber la cantidad correcta de insulina que hay que tomar.
Además de tomar los medicamentos, también es necesario llevar un estilo de vida saludable. ¿Cuáles son las actividades o acciones incluidas en este tipo de estilo de vida? En primer lugar, hay que comer sólo alimentos nutritivos. Parte del control de la diabetes consiste en reducir al mínimo el consumo de alimentos azucarados. Hay que elegir alimentos ricos en fibra y proteínas. También significa evitar los carbohidratos.
Además de consumo de alimentosTambién se recomienda ponerse en forma. No es necesario tener un cuerpo perfecto. Basta con hacer ejercicio con regularidad y practicar una higiene del sueño adecuada. Además, lleve a cabo una visita al profesional sanitario para saber cómo evoluciona su enfermedad.
Recomendación del médico
La fatiga en la diabetes va más allá del cansancio normal y puede afectar seriamente a la vida cotidiana. Esto es lo que puedes hacer para controlarla:
- Controlar el azúcar en sangre: Compruebe regularmente sus niveles de azúcar en sangre.
- Sigue el tratamiento: Respete la insulina y los medicamentos prescritos.
- Dieta sana: Siga una dieta equilibrada baja en azúcar y rica en fibra y proteínas.
- Mantente activo: Practique una actividad física regular.
- Duerma lo suficiente: Asegúrese de descansar lo suficiente.
- Atención médica de rutina: Visite regularmente a su médico para prevenir o tratar las complicaciones.
Trabajar estrechamente con sus profesionales sanitarios le ayudará a controlar la fatiga relacionada con la diabetes y a mejorar su bienestar general.
