¿Está experimentando cambios de comportamiento extraños que no forman parte de su personalidad habitual? ¿Siente agitación, irritabilidad, olvidos, desorientación y confusión sin motivo aparente? Como lo llaman los expertos, el comportamiento irracional suele ser consecuencia de la fluctuación de los niveles de azúcar en sangre y puede ser una parte preocupante de la diabetes.
¿Cómo desencadena la diabetes un comportamiento irracional?
La glucosa desempeña un papel clave en el funcionamiento de nuestro cerebro. Los niveles excesivos o bajos de azúcar en sangre afectan al equilibrio ideal de glucosa responsable de un funcionamiento cognitivo eficaz. Sin una gestión adecuada del azúcar en sangre, nuestro comportamiento y estado emocional pueden volverse desconfiados.
Tenga en cuenta que la diabetes no sólo afecta a nuestras capacidades físicas, sino también a nuestra salud mental y emocional. Se produce un comportamiento irracional cuando los niveles de azúcar en sangre del organismo son demasiado altos o demasiado bajos. Como resultado, las personas pierden el control de sí mismas. Cuando esto ocurre, la persona afectada puede volverse impulsiva, no tener en cuenta las consecuencias a largo plazo de su conducta, caer presa de la tentación pecaminosa y tomar malas decisiones.
¿Qué es un comportamiento irracional?
El comportamiento irracional es el resultado de un malestar emocional en el que la reacción de una persona no está provocada por la lógica y el pensamiento claro. Por ejemplo, la persona suele ofenderse o enfadarse por una situación que aún no se ha producido, expresa emociones exageradas y realiza actividades irresponsables. Estos trastornos también están asociados a la confusión mental.
En cuanto a la salud cognitiva, la diabetes también puede causar confusión mental. Estas afecciones limitan las actividades de la vida diaria y la calidad de vida de una persona. A continuación se enumeran los signos más comunes de confusión mental:
- Olvido
- Problemas de concentración
- Confusión
- Dificultad para hablar
- Estar desorientado
- Agitación
- Irritabilidad
- Dificultad para realizar tareas habituales
Como ya se ha mencionado, cuando los niveles de azúcar en sangre se salen de su estado normal, el cerebro no puede funcionar correctamente. Un pico o un descenso de la glucosa en sangre pueden contribuir al desarrollo de complicaciones mentales y de comportamiento. De ahí la importancia de control de la diabetes. A continuación se enumeran los principales factores que contribuyen al desarrollo del comportamiento irracional y la confusión mental relacionados con la diabetes:
- Sobredosis en medicamentos para la diabetesespecialmente inyecciones de insulina
- Ayuno
- Sin ejercicio
- Adicción al alcohol
- Dificultad para dormir
Tenga en cuenta que si estos trastornos son persistentes y recurrentes, puede que necesite terapias cognitivas y asesoramiento adicionales. Además, puede haber otros factores desencadenantes, aparte de la diabetes, que provoquen estos trastornos.
Para llevar
Al igual que otras complicaciones relacionadas con la diabetes, identificar el problema subyacente le ayudará a mantenerse sano. Además, es esencial saber que el control regular de la glucemia, una nutrición adecuada y el ejercicio diario son las mejores formas de evitar el estrés, el comportamiento irracional y la angustia emocional.
Conocer los signos del comportamiento irracional y la confusión mental puede ayudarle a prevenirlos en sus fases iniciales. Si nota que se desarrolla un solo síntoma, tome medidas inmediatas en forma de:
- Control del nivel de azúcar en sangre
- Informar de la situación a un médico
Recomendación del médico
Si tienes diabetes y sufres estrés, depresión o cambios de humor, es importante que hables con tu médico. Entre los síntomas a los que hay que prestar atención se incluyen los cambios de humor, los problemas para controlar el azúcar en sangre, la falta de interés por las actividades, la dificultad para seguir el plan de tratamiento, sentirse muy triste o tener pensamientos suicidas (busque ayuda de urgencia inmediatamente si esto ocurre). Aunque la diabetes puede provocar cambios de humor y estrés, seguir el plan de tratamiento y mantener estable el nivel de azúcar en sangre puede ayudar a reducir estos problemas. No dude en pedir ayuda a su médico, hablar con familiares y amigos o consultar a un profesional de la salud mental.
