Administrarse insulina puede resultar abrumador al principio, sobre todo si se es nuevo en el cuidado de la diabetes. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), al menos 5,3 millones de adultos estadounidenses utilizan insulina para controlar la diabetes, incluidos los diabéticos de tipo 1 y los que empezaron a inyectarse insulina en el año siguiente al diagnóstico. La idea de ponerse una inyección puede parecer estresante, pero las plumas de insulina están diseñadas para que el proceso sea más fácil, seguro y cómodo.

Esta guía te explica paso a paso cómo utilizar los dispositivos de insulina en pluma. 

¿Qué es una pluma de insulina?

La pluma de insulina es un dispositivo médico que se utiliza para inyectar insulina bajo la piel. Su aspecto es similar al de un rotulador grande y contiene un cartucho lleno de insulina. Existen dos tipos de plumas de insulina: precargadas (desechables) o reutilizables, que permiten cambiar los cartuchos cuando están vacíos.

Son más cómodas que las jeringuillas y los viales, y a menudo más discretas, por lo que muchas personas las prefieren.

Uso paso a paso de este dispositivo de insulina

Aprender a utilizar correctamente las plumas de insulina es importante para recibir la dosis correcta y evitar complicaciones.

1. Lávese las manos

Empiece por limpiarse bien las manos con agua y jabón. Esto ayuda a prevenir la infección en el lugar de la inyección.

2. Prepare el bolígrafo

Según el tipo de bolígrafo:

• Si es desechable, retira el tapón y comprueba que la insulina es transparente (a menos que tu receta sea para insulina turbia).
• Si se trata de una insulina reutilizable, carga primero el cartucho y luego coloca la aguja.

Haga rodar el bolígrafo suavemente entre sus manos si las instrucciones indican que debe mezclar la insulina.

3. Coloque la aguja

Coge una aguja nueva, quítale el capuchón protector y enróscala en la pluma. Nunca reutilices una aguja, ya que puede provocar contaminación o una dosificación incorrecta.

4. Cebar el bolígrafo

Antes de su primera dosis, prepare la pluma marcando 2 unidades y pulsando el botón de inyección con la pluma apuntando hacia arriba. Esto elimina las burbujas de aire y garantiza una dosificación precisa.

5. Ajustar la dosis correcta

Utilice el selector para elegir el número de unidades que le ha recetado su médico. Compruebe dos veces el número antes de inyectarse.

6. Elija el lugar de inyección

Gire entre puntos de inyección de insulina como el abdomen, la parte superior de los muslos o la parte posterior de los brazos. Esto evita el engrosamiento de la piel y mejora la absorción.

Pellizque suavemente la piel, inserte la aguja en un ángulo de 90 grados (o de 45 grados para las zonas más delgadas) y, a continuación, pulse el botón para inyectar.

7. Mantener, luego retirar

Tras pulsar el botón, mantén la pluma en su sitio durante unos 10 segundos. Así se asegura de que se absorbe toda la insulina. A continuación, retire la pluma y deseche la aguja de forma segura en un contenedor para objetos punzantes.

Errores comunes que hay que evitar

Aunque lleves años utilizando un bolígrafo, es fácil adquirir hábitos que pueden reducir la eficacia del medicamento. Ten cuidado con esto:

• Saltarse el paso de imprimación
• Utilizar el mismo punto de inyección con demasiada frecuencia
• Reutilización de agujas

Si alguna vez tiene dudas, pida a su médico o farmacéutico que repase los pasos con usted.

Consejos útiles para principiantes

Si tienes curiosidad por saber cómo utilizar el bolígrafo de insulina para principiantes, empieza practicando con un bolígrafo de demostración o bajo supervisión. Aumenta tu confianza con el tiempo.

He aquí algunos consejos para principiantes:

• Pruebe a inyectarse delante de un espejo hasta que se sienta más cómodo.
• Establezca recordatorios para administrarse la insulina a la misma hora todos los días
• Guarde la pluma de inyección de insulina a temperatura ambiente si está en uso, pero conserve las sobrantes en el frigorífico

Cómo guardar y manipular la insulina en pluma

La correcta manipulación de la pluma de insulina puede afectar a la eficacia de la medicación. Guarde su pluma:

• Fuera del calor o frío extremos
• Lejos de la luz solar directa
• Con el tapón puesto cuando no se utiliza

Para obtener los mejores resultados, evite agitar el bolígrafo con fuerza. Siga las instrucciones de almacenamiento incluido con su pluma de inyección de insulina.

¿Listo para dar el siguiente paso?

Si aún no estás seguro de tu técnica o de cuál es la pluma de inyección de insulina más adecuada para ti, habla con tu médico o equipo de diabetología. Ellos pueden ofrecerte orientación personalizada y mostrarte el proceso en persona.

Si está pensando en comprar un producto de insulina por Internet, tómese su tiempo para investigar las opciones. Visite nuestra página de la categoría Insulina para obtener más información, y no dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes preguntas o necesitas ayuda. Recuerda que siempre está bien pedir ayuda, tanto si es tu primera compra como si vas a cambiar de dispositivo.

Para llevar

Aprender a utilizar correctamente la pluma de insulina puede hacer que las inyecciones diarias sean más llevaderas y menos estresantes. Desde establecer la dosis correcta hasta rotar los puntos de inyección, cada paso ayuda a garantizar que estás obteniendo el máximo beneficio de tu tratamiento.

Si está empezando o probando un nuevo bolígrafo, tómese su tiempo para aprender y sentirse seguro. Un uso adecuado favorece un mejor control de la glucemia y le ayuda a sentirse más responsable del cuidado de su diabetes.

Preguntas más frecuentes (FAQ)

¿Puedo reutilizar las agujas de las plumas de insulina?

No, las agujas para pluma están diseñadas para un solo uso. Reutilizarlas puede causar infecciones o reducir la eficacia de la pluma para administrar insulina. 

¿Cuáles son los mejores puntos de inyección de insulina?

El abdomen, la parte superior de los muslos y los brazos son lugares habituales. Asegúrese de rotar los sitios para evitar la irritación de la piel. 

¿Qué diferencia hay entre una insulina reutilizable y una desechable?

Una insulina reutilizable permite sustituir los cartuchos de insulina, mientras que una desechable se tira cuando se vacía.